{"id":44616,"date":"2023-01-12T19:22:43","date_gmt":"2023-01-12T18:22:43","guid":{"rendered":"https:\/\/stage.relevo.app\/?page_id=44616"},"modified":"2024-03-12T11:53:33","modified_gmt":"2024-03-12T10:53:33","slug":"app_ger_routinen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/relevo.app\/de\/app_ger_routinen\/","title":{"rendered":"App_GER_Routinen"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"44616\" class=\"elementor elementor-44616\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d3faaab elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d3faaab\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f87883f\" data-id=\"f87883f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d66f34 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8d66f34\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/relevo.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/goals-gfae0ad40a_1920-768x512.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-44618\" alt=\"App_GER_Routinen\" srcset=\"https:\/\/relevo.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/goals-gfae0ad40a_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/relevo.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/goals-gfae0ad40a_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/relevo.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/goals-gfae0ad40a_1920-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/relevo.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/goals-gfae0ad40a_1920-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/relevo.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/goals-gfae0ad40a_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0265353 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0265353\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Neues Jahr, neue Gewohnheiten?<\/b><\/p><p>Ges\u00fcndere Ern\u00e4hrung, mehr Sport, weniger Auto fahren\u2026 H\u00e4ufig starten wir voller Elan ins neue Jahr, aber stellen nach k\u00fcrzester Zeit fest, dass die <b>alten Verhaltensmuster<\/b> wieder zur\u00fcck sind. Neue Routinen zu etablieren ist gar nicht so einfach!<\/p><p>Dass Verhaltens\u00e4nderungen nicht von einem auf den anderen Tag funktionieren, ist jedoch ganz normal. Laut einer wissenschaftlichen Studie dauert es durchschnittlich 66 Tage, bis eine <b>neue Routine<\/b> entsteht <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f4a1.svg\" alt=\"\ud83d\udca1\" \/><\/p><p>Auch beim Thema <b>Mehrweg to go<\/b> kann es erstmal herausfordernd sein, nicht mehr zu Einweg zu greifen. So sind wir es seit Jahrzehnten gewohnt, Speisen und Getr\u00e4nke in Einweg zu bekommen und die Verpackungen nach Verzehr einfach wegzuwerfen, statt sie zur\u00fcckzubringen. Aber keine Sorge &#8211;\u00a0 auch beim Flaschenpfand hat die Ver\u00e4nderung von Routinen wunderbar funktioniert und heute ist es f\u00fcr uns alle selbstverst\u00e4ndlich, die Pfandflasche zur\u00fcckzubringen <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/267b.svg\" alt=\"\u267b\ufe0f\" \/><\/p><p>Deshalb <b>dranbleiben<\/b>, damit Mehrweg to go zum neuen Standard wird und wir uns in ein paar Jahren fragen, wie es wohl damals noch mit Einweg war <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f9d0.svg\" alt=\"\ud83e\uddd0\" \/> Hier sind f\u00fcr dich noch drei kleine <b>Tipps<\/b>, die dir vielleicht bei der Etablierung deiner neuen <b>Mehrweg-Routine<\/b> helfen:<\/p><ul><li aria-level=\"1\"><b>Trau dich! <\/b><img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f4aa.svg\" alt=\"\ud83d\udcaa\" \/> Seit Januar greift die Mehrwegangebotspflicht <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f389.svg\" alt=\"\ud83c\udf89\" \/> Deshalb keine falsche Scheu, frag bei deiner n\u00e4chsten Bestellung aktiv nach, ob es auch in Mehrweg geht. Du hast es vergessen? Mach dir keinen Druck &#8211; aller Anfang ist schwer. Das n\u00e4chste Mal funktioniert\u2019s bestimmt!<\/li><li aria-level=\"1\"><b>Allzeit bereit<\/b> <img decoding=\"async\" class=\"emoji\" role=\"img\" draggable=\"false\" src=\"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/14.0.0\/svg\/1f4bc.svg\" alt=\"\ud83d\udcbc\" \/> Du hast einen eigenen to go Becher? Super! Dann packe ihn in deine Tasche \u2013 unabh\u00e4ngig davon, ob du am n\u00e4chsten Tag nun ein Getr\u00e4nk to go holen wirst oder nicht. Im Zweifelsfall bist du perfekt vorbereitet.<\/li><li aria-level=\"1\"><b>Sichtbar platzieren \ud83d\udc41\ufe0f\u200d <\/b>Du hast dir Mehrweggeschirr ausgeliehen, aber tust dir mit der R\u00fcckgabefrist schwer? Am besten nach dem Sp\u00fclen direkt in den Hausflur stellen, damit du jedes Mal daran erinnert wirst, dass dein Geschirr wieder zur\u00fcck in den Kreislauf m\u00f6chte.<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p>\u00a0<\/p><div>\u00a0<\/div><div>\u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neues Jahr, neue Gewohnheiten? Ges\u00fcndere Ern\u00e4hrung, mehr Sport, weniger Auto fahren\u2026 H\u00e4ufig starten wir voller Elan ins neue Jahr, aber stellen nach k\u00fcrzester Zeit fest, dass die alten Verhaltensmuster wieder zur\u00fcck sind. Neue Routinen zu etablieren ist gar nicht so einfach! Dass Verhaltens\u00e4nderungen nicht von einem auf den anderen Tag funktionieren, ist jedoch ganz normal. 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